{"id":1880,"date":"2024-03-11T20:14:21","date_gmt":"2024-03-11T20:14:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ultrax.ai\/?p=1880"},"modified":"2024-04-04T12:58:49","modified_gmt":"2024-04-04T12:58:49","slug":"revealing-nordic-hamstring-test-results-in-croatian-youth-football","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ultrax.ai\/de\/trainings\/revealing-nordic-hamstring-test-results-in-croatian-youth-football\/","title":{"rendered":"Aufschlussreiche Ergebnisse des Nordic Hamstring Tests im kroatischen Jugendfu\u00dfball"},"content":{"rendered":"

Vor ein paar Wochen schickte uns das VALD Performance System seine drei Ger\u00e4te: Forcedecks, Force Frame, und NordBord. Es ist wichtig, Sebastjan Potokar, Scott Vallace und ihrem gesamten Support-Team unseren Dank auszusprechen. Sie waren bei der Beantwortung unserer Fragen und der Bereitstellung von technischem Support schnell und hilfsbereit, was f\u00fcr uns am Anfang sehr wichtig war. Nachdem wir uns mit der Ausr\u00fcstung vertraut gemacht hatten, wandten wir uns proaktiv an mehrere Vereine und boten ihnen an, ihre Spieler zu testen. Ich interessierte mich besonders f\u00fcr den Zustand der kroatischen Vereine und die Informationen, die wir aus der Ausr\u00fcstung gewinnen w\u00fcrden.<\/p>\n\n\n\n

Das Pr\u00fcfverfahren<\/h2>\n\n\n\n

Die Tests wurden an einer Stichprobe von Fu\u00dfballspielern im Alter von 14 bis 17 Jahren durchgef\u00fchrt, die aus Spielern der Altersgruppen Junioren, Kadetten und Pioniere bestand. Die Tests fanden am Ende der Wettkampfphase vom 17. bis 19. Dezember 2023 statt, also in der letzten Woche der Saison. An diesem Tag folgten die Spieler nicht ihrem \u00fcblichen Clubplan, und wir baten den Club, die Aktivit\u00e4ten auf ein Minimum zu reduzieren, um optimale Bedingungen f\u00fcr die Tests zu gew\u00e4hrleisten. Die Tests erstreckten sich \u00fcber drei Tage, mit zwei Abendsitzungen um 18:00 Uhr und einer Morgensitzung um 9:30 Uhr.<\/p>\n\n\n\n

Ich gebe zu, dass die Bedingungen nicht konventionell standardisiert waren, wie es in der Wissenschaft gelehrt wird, aber es gab keine Alternative. Wir standen vor der Wahl, die Tests jetzt durchzuf\u00fchren oder gar nicht. Sp\u00e4ter werden Sie sehen, dass die Informationen, die wir gesammelt haben, die Entscheidung, die Tests auf diese Weise durchzuf\u00fchren, durchaus wert waren.<\/p>\n\n\n\n

Aufw\u00e4rmen<\/h2>\n\n\n\n

Das Aufw\u00e4rmprotokoll dauerte 10-15 Minuten und umfasste mehrere grundlegende Elemente:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Temperaturerh\u00f6hung<\/strong> durch 3 Minuten Joggen.<\/li>\n\n\n\n
  2. Myofasziale Entspannung<\/strong> mit einer Schaumstoffrolle und individuellen Vorbereitungen auf der Grundlage der j\u00fcngsten Aktivit\u00e4ten f\u00fcr 3 Minuten.<\/li>\n\n\n\n
  3. Mobilit\u00e4tskomplex<\/strong> (jede Aktivit\u00e4t f\u00fcr 20 Sekunden): Kniestreckung, H\u00fcftbeugung, H\u00fcftrotation, Buch\u00f6ffner, Dreifachstellung im geteilten Stand, kurze und lange Adduktoren<\/li>\n\n\n\n
  4. Aktivierungs\u00fcbungen<\/strong>: Front Plank 3\u00d710 Sekunden, Side Plank aus den Knien 2\u00d730 Sekunden, Bridge Holds 2\u00d720 Sekunden, Single-leg Bridge 2\u00d76\/6, Fast Squat 5x, Fast Forward Lunge Partial ROM 5\/5, Tall to Short Drops 5x<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Nach dem traditionellen Aufw\u00e4rmen ging es weiter mit dem spezifischen Aufw\u00e4rmen f\u00fcr die Tests an den Systemen.<\/p>\n\n\n

    \n
    \"\"
    Bild 1<\/strong> Traditionelles Aufw\u00e4rmprotokoll im Revolution Fitnessstudio (danke f\u00fcr die R\u00e4umlichkeiten!)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

    Das NordBord-Testprotokoll<\/h2>\n\n\n\n

    Das NordBord wurde von den prominenten Sportwissenschaftlern Dr. Tony Shield und Dr. David Opar entwickelt, die daraufhin bahnbrechende Erkenntnisse aus verschiedenen Kohorten ver\u00f6ffentlichten, darunter Australian Rules Football, Fu\u00dfball und Rugby. Diese Erkenntnisse haben die Art und Weise revolutioniert, wie Spitzensportorganisationen Verletzungen der hinteren Oberschenkelmuskulatur erfassen, behandeln und rehabilitieren.<\/p>\n\n\n\n

    Eine von Opar et al. (2015) durchgef\u00fchrte Studie befasst sich mit den kritischen Faktoren, die Verletzungen der hinteren Oberschenkelmuskulatur (Hamstring Strain Injuries, HSI) bei australischen Elitefu\u00dfballern beeinflussen, und bietet Einblicke in potenzielle Pr\u00e4ventionsma\u00dfnahmen. Das Hauptziel dieser Studie bestand darin, die Beziehung zwischen der exzentrischen Kniesehnenkraft, dem Ungleichgewicht zwischen den Gliedma\u00dfen (gemessen w\u00e4hrend der nordischen Kniesehnen\u00fcbung) und der Wahrscheinlichkeit von Kniesehnenverletzungen zu entschl\u00fcsseln.<\/p>\n\n\n\n

    Ziel der Studie, an der 210 Spitzensportler aus f\u00fcnf verschiedenen Mannschaften teilnahmen, war es, Schl\u00fcsselindikatoren zu ermitteln, die zur Vorhersage und Minderung des Risikos von HSI beitragen k\u00f6nnten. W\u00e4hrend des Beobachtungszeitraums wurden 28 neue F\u00e4lle von Kniesehnenzerrungen registriert. Wichtig ist, dass Athleten mit einer geringeren exzentrischen Kniesehnenkraft ein deutlich h\u00f6heres Risiko f\u00fcr k\u00fcnftige HSI aufwiesen. Diese Forschungsarbeit hat einen erheblichen Einfluss auf das Verst\u00e4ndnis und die Behandlung von Kniesehnenverletzungen im Spitzensport.<\/p>\n\n\n\n

    \n

    Im Einzelnen ergab die Studie, dass eine exzentrische Kniesehnenkraft von weniger als 256 N zu Beginn der Vorsaison das Risiko um das 2,7-fache erh\u00f6hte, w\u00e4hrend ein Kraftniveau von weniger als 279 N am Ende der Vorsaison das Risiko um das 4,3-fache erh\u00f6hte.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n

    \n
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    Tabelle 1 <\/strong>Absolute und relative Werte der exzentrischen Kniesehnenkraft (Opar et al., 2015)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

    Exzentrische Kraft als wichtigster Pr\u00e4diktor<\/h2>\n\n\n\n

    Interessanterweise ergab die Analyse kein h\u00f6heres Risiko f\u00fcr k\u00fcnftige Verletzungen der hinteren Oberschenkelmuskulatur (Hamstring Strain Injuries, HSI) bei Sportlern, die innerhalb der letzten 12 Monate bereits Verletzungen der unteren Gliedma\u00dfen erlitten hatten. Stattdessen wurde als wichtigster Pr\u00e4diktor die exzentrische Hamstring-Kraft ermittelt. Die Motivation, diese Muskelgruppe in einer exzentrischen Kontraktionsart zu testen, wurde in erster Linie durch eine bestimmte Forschungsstudie ausgel\u00f6st.<\/p>\n\n\n\n

    Die Fu\u00dfballer unter uns wissen, dass Kniesehnenverletzungen zu den h\u00e4ufigsten Verletzungen in diesem Sport geh\u00f6ren, und ihre H\u00e4ufigkeit scheint nicht abzunehmen. Wenn Sie unsere fr\u00fcheren Blogs gelesen haben (wie diese<\/a>), wissen Sie, dass ein einzelner Parameter nicht vorhersagen kann, ob jemand verletzt wird oder nicht, aber er kann Hinweise darauf geben, wo man nach m\u00f6glichen Mustern suchen sollte.<\/p>\n\n\n

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    Infografik 1<\/strong> Extrinsische und intrinsische Risikofaktoren im Zusammenhang mit Kniesehnenverletzungen (Pizzari et al., 2020)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

    Testprotokoll und Ergebnisse<\/h2>\n\n\n\n

    Vor dem Nordic Hamstrings \u00dcbungstest f\u00fchrten wir drei Aufw\u00e4rmwiederholungen bei 50-70% und 90% des Spielereinsatzes durch, mit 30-sek\u00fcndigen Ruhepausen zwischen den Wiederholungen.<\/p>\n\n\n\n

    Jeder Sportler absolvierte zwei oder drei Wiederholungen. Diejenigen, deren Ergebnisse um mehr als 5 bis 8 Prozent von denen der vorherigen Wiederholung abwichen oder deren Ausf\u00fchrungstechnik nicht zufriedenstellend war, f\u00fchrten drei Wiederholungen durch. Jo Clubb, eine Hochleistungssportwissenschaftlerin, bietet auf ihrem YouTube-Kanal The Performance Insight eine detaillierte Beschreibung des Testprotokolls und der Vorteile des Tests. F\u00fcr alle, die an weiteren Informationen interessiert sind, empfehle ich diesen Kanal sehr (Messung der Hamstring-Kraft | VALD Performance NordBord<\/a>).<\/p>\n\n\n\n

    Es ist wichtig zu wissen, dass schw\u00e4chere Spieler w\u00e4hrend des Tests dazu neigen, die Bewegung aus dem H\u00fcftgelenk statt aus dem Kniegelenk auszuf\u00fchren, um ihre Schw\u00e4che zu kompensieren. Diese Beobachtung war bei den von uns durchgef\u00fchrten Tests offensichtlich.<\/p>\n\n\n\n

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    Tabelle 2<\/strong> Grundlegende Informationen \u00fcber die Athleten<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

    Einblicke in die Verletzungsgeschichte<\/h2>\n\n\n\n

    Abgesehen von den tats\u00e4chlichen Werten, die bei den Tests ermittelt wurden, fiel mir sofort die Verletzungshistorie dieser Gruppe auf. Wie in Tabelle 1 zu sehen ist, hatten 10 der 15 Teilnehmer im Laufe ihrer Karriere schon einmal eine Verletzung. Von den 15 Athleten hatten 5 Verletzungen der hinteren Oberschenkelmuskulatur, die meist beim Beschleunigen oder Sprinten auftraten, und zwar \u00fcberwiegend am dominanten Bein.<\/p>\n\n\n\n

    Auch wenn wir keine spezifischen Tests durchf\u00fchren, k\u00f6nnen wir als Konditionstrainer mit diesen Informationen \u00fcber fr\u00fchere Verletzungen proaktiv Aufw\u00e4rmprotokolle f\u00fcr diese Spieler entwerfen oder individuelle Erholungsprotokolle erstellen. Abgesehen von Kniesehnenproblemen sind meiner Meinung nach auch Schmerzen im unteren R\u00fccken und Adduktorenprobleme bei einer betr\u00e4chtlichen Anzahl von Athleten in dieser Gruppe weit verbreitet. In Anbetracht der Tatsache, dass diese Gruppe von Teilnehmern nur begrenzte Erfahrung mit neuromuskul\u00e4rem Training hat und meist erst nach der Phase der Spitzen-H\u00f6hengeschwindigkeit mit dieser Form des Trainings begonnen hat, ist es offensichtlich, dass der Fu\u00dfball in erster Linie als Trainingsreiz gedient hat.<\/p>\n\n\n\n

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    Infografik 2<\/strong> Verletzungskategorien<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

    Analyse der Verletzungsverteilung und der Pr\u00e4valenz des dominanten Beins<\/h2>\n\n\n\n

    Verteilung des dominanten Beins:<\/h3>\n\n\n\n
      \n
    • Kniesehnenriss: 2 links, 3 rechts<\/li>\n\n\n\n
    • Fraktur (Arm, Schienbein, Wadenbein): 1 rechts, 1 links<\/li>\n\n\n\n
    • Adduktorenverletzung: 2 links<\/li>\n\n\n\n
    • Patella-Verletzung: 1 links<\/li>\n\n\n\n
    • Sonstige (Schl\u00fcsselbein, H\u00fcftschmerzen, R\u00fcckenschmerzen, Nasenprellung): 3 rechts, 1 links, 1 keine Angabe<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Verteilung der Verletzungen:<\/h3>\n\n\n\n
        \n
      • Riss der Kniesehne: 33.33%<\/li>\n\n\n\n
      • Fraktur (Arm, Schienbein, Wadenbein): 13.33%<\/li>\n\n\n\n
      • Adduktorenverletzung: 13.33%<\/li>\n\n\n\n
      • Verletzung der Patella: 6.67%<\/li>\n\n\n\n
      • Sonstige (Schl\u00fcsselbein, H\u00fcftschmerzen, R\u00fcckenschmerzen, Nasenprellung): 33.33%<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        Verteilung des dominanten Beins:<\/h3>\n\n\n\n
          \n
        • Links: 26.67%<\/li>\n\n\n\n
        • Rechts: 66.67%<\/li>\n\n\n\n
        • Nicht angegeben: 6.67%<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

          Die h\u00e4ufigsten Verletzungen sind Riss der Hamstrings und Sonstige (Schl\u00fcsselbein, H\u00fcftschmerzen, R\u00fcckenschmerzen, Nasenprellung), beide mit 33,33%. Rechts dominante Beine sind etwas h\u00e4ufiger betroffen (46,67%) als links dominante Beine (26,67%). Die Verteilung der Verletzungen auf die dominanten Beine ist unterschiedlich, wobei es keine eindeutige Dominanz eines Beins f\u00fcr alle Arten von Verletzungen gibt.<\/p>\n\n\n\n

          Dies ist nicht einfach nur ein weiterer Blog oder Text, in dem wir erwarten, jemanden zu finden, der die Schuld an der aktuellen Situation tr\u00e4gt, oder zu diskutieren, warum bestimmte Dinge nicht getan werden sollten. Das Ziel ist einfach, das Bewusstsein daf\u00fcr zu sch\u00e4rfen, dass sich etwas \u00e4ndern muss. Au\u00dferdem braucht man f\u00fcr solche Ver\u00e4nderungen nicht unbedingt finanzielle Mittel und manchmal nicht einmal allzu viele materielle Voraussetzungen - nur eine gute Idee und eine Antwort auf die Frage, warum wir etwas tun. Bei der Erforschung der Verletzungsvorhersage erweisen sich fr\u00fchere Verletzungen in der Regel als ein entscheidender Faktor, der beachtet werden muss (ich wei\u00df, dass wir das schon oft gemacht haben, und wir sollten uns dessen inzwischen bewusst sein, nehme ich an :D).<\/p>\n\n\n\n

          \n

          Stellen Sie sich nun das Szenario vor: eine fr\u00fchere Verletzung, wie sie einige dieser Testspieler haben, der Beginn der Vorbereitungszeit, geringe Belastung in der \u00dcbergangszeit, m\u00e4\u00dfiges Kraftniveau und ein pl\u00f6tzlicher Anstieg der Belastung w\u00e4hrend der Vorbereitungszeit = eine tickende Zeitbombe.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

          Was wir auch oft vergessen, ist, dass solche Verletzungen nicht unbedingt in der Woche auftreten, in der wir die Belastung ausge\u00fcbt haben, sondern auch sp\u00e4ter auftreten k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

          \"\"
          Tabelle 3<\/strong> Nordische Testwerte<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

          Was Daten aussagen<\/h2>\n\n\n\n

          Der durchschnittliche absolute Kraftwert f\u00fcr die gesamte Gruppe von Fu\u00dfballspielern, berechnet durch den Durchschnitt der nordischen Durchschnittskraftwerte f\u00fcr das linke und das rechte Bein, betr\u00e4gt etwa 324,55. <\/p>\n\n\n\n

          Die berechneten durchschnittlichen Kraftwerte f\u00fcr die nordischen Hamstring-Curls geben interessante Einblicke in die Kraftverteilung zwischen dem linken und dem rechten Bein in der Gruppe der Fu\u00dfballspieler. Die durchschnittliche Kraft f\u00fcr das linke Bein betr\u00e4gt ca. 339,067, w\u00e4hrend die durchschnittliche Kraft f\u00fcr das rechte Bein ca. 329,467 betr\u00e4gt. <\/p>\n\n\n\n

          Bei dem 2004 geborenen Spieler (Spieler 4) liegen die nordischen Kraftwerte bei 307 f\u00fcr das linke Bein und 327 f\u00fcr das rechte Bein. Trotz einer fr\u00fcheren Patella-Verletzung im linken Knie deuten diese Werte auf eine robuste Genesung hin und zeigen ein solides Kraftniveau, wenn wir die Daten mit dem obigen Artikel vergleichen.<\/p>\n\n\n\n

          Durchschnittliche Kraftwerte in den verschiedenen Altersgruppen<\/h2>\n\n\n\n

          In der Kohorte 2006 (Spieler 5, 6, 7, 8 und 9) ist ein Spektrum von Kraftwerten zu beobachten. Die durchschnittliche Kraft f\u00fcr das linke Bein betr\u00e4gt etwa 328,4, mit einer Spanne von 302 bis 367. Beim rechten Bein liegt die durchschnittliche Kraft bei 332,8, mit einer Schwankungsbreite von 310 bis 390. Diese Unterschiede verdeutlichen die individuellen Reaktionen auf Training, Verletzungsmanagement und biomechanische Unterschiede.<\/p>\n\n\n\n

          In der Altersgruppe 2007 (Spieler 2, 3, 11 und 12) betr\u00e4gt die durchschnittliche Kraft f\u00fcr das linke Bein etwa 335,6, wobei die Werte zwischen 304 und 382 liegen. F\u00fcr das rechte Bein betr\u00e4gt die durchschnittliche Kraft etwa 332, wobei die Werte zwischen 278 und 398 liegen. In dieser Gruppe zeigen sich Unterschiede in der Kraft, die m\u00f6glicherweise durch Trainingsschwerpunkte und Verletzungen beeinflusst werden.<\/p>\n\n\n\n

          Spieler 10, geboren 2008, weist durchschnittliche Kraftwerte von 275 f\u00fcr das linke Bein und 297 f\u00fcr das rechte Bein auf. Diese Werte liegen zwar in einem etwas niedrigeren Bereich, geben aber einen Einblick in die besonderen Kraftmerkmale dieser Altersgruppe.<\/p>\n\n\n\n

          In der Altersgruppe 2009 (bestehend aus den Spielern 1, 13, 14 und 15) betr\u00e4gt die durchschnittliche Kraft f\u00fcr das linke Bein etwa 307,75, wobei die Werte zwischen 258 und 395 liegen. Beim rechten Bein liegt die durchschnittliche Kraft bei 299,75, wobei die Werte zwischen 244 und 379 variieren. Diese Ergebnisse verdeutlichen die Vielfalt der Trainingspl\u00e4ne und der individuellen Reaktionen der Teilnehmer.<\/p>\n\n\n\n

          Die Altersgruppe 2007 weist die h\u00f6chsten Werte auf, was auf ein potenziell h\u00f6heres Gesamtkraftniveau in dieser Kohorte hindeutet. Die Altersgruppe 2006 folgt dicht dahinter und weist robuste Kraftwerte auf.<\/p>\n\n\n\n

          \n

          Interessanterweise weist die Altersgruppe 2009 vergleichbare Kraftwerte auf wie die Altersgruppe 2004, was auf ein gewisses Ma\u00df an Konsistenz in der Kraftentwicklung hindeutet.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

          Die Altersgruppe 2008 weist jedoch etwas niedrigere Kraftwerte als die anderen auf, was auf m\u00f6gliche Unterschiede im Trainingsschwerpunkt oder individuelle Reaktionen auf das Training schlie\u00dfen l\u00e4sst.<\/p>\n\n\n\n

          Einfluss von Verletzungen der Kniesehne auf die nordische Kraft<\/h2>\n\n\n\n

          In jedem Fall sind die durchschnittlichen nordischen Kraftwerte am verletzten Bein durchweg niedriger als die Werte am gesunden Bein bei Spielern mit einer Vorgeschichte von Kniesehnenverletzungen. Dieses bemerkenswerte Muster deutet auf einen m\u00f6glichen Einfluss fr\u00fcherer Kniesehnenverletzungen auf die nordische Kraft hin.<\/p>\n\n\n\n

          \n

          Die Asymmetriewerte, die ein Ungleichgewicht zwischen dem linken und dem rechten Bein anzeigen, sind bei Spielern mit fr\u00fcheren Kniesehnenverletzungen tendenziell h\u00f6her.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

          Die niedrigeren Werte f\u00fcr die nordische Kraft am verletzten Bein k\u00f6nnen auf anhaltende Auswirkungen von Kniesehnenverletzungen hinweisen, wie z. B. eine verminderte Muskelaktivierung, eine ver\u00e4nderte Biomechanik oder eine unvollst\u00e4ndige Rehabilitation. Die Ergebnisse unterstreichen die entscheidende Rolle gezielter Rehabilitations- und Konditionierungsstrategien f\u00fcr Athleten mit einer Vorgeschichte von Kniesehnenverletzungen. Auch wenn die einzelnen F\u00e4lle unterschiedlich sind, unterstreicht der beobachtete Trend die Notwendigkeit eines differenzierten Ansatzes f\u00fcr Rehabilitation und Konditionierung, der die dauerhaften Auswirkungen von Verletzungen auf die sportlichen F\u00e4higkeiten ber\u00fccksichtigt.<\/p>\n\n\n\n

          Schlusswort (vorl\u00e4ufig)<\/h2>\n\n\n\n

          Mit der Angabe absoluter Werte wollten wir Vergleiche zwischen den Altersgruppen erleichtern und die Pr\u00e4valenz fr\u00fcherer Verletzungen in dieser Kohorte hervorheben. Praktiker k\u00f6nnen die Durchschnittswerte f\u00fcr das linke und das rechte Bein im nordischen Test aus den Saisonendbewertungen der kroatischen Fu\u00dfballakademie extrapolieren. Diese Daten dienen als wertvoller Richtwert und bieten Praktikern eine grundlegende Referenz f\u00fcr nachfolgende Bewertungen.<\/p>\n\n\n\n

          Dar\u00fcber hinaus bietet das VALD-System, das \u00fcber seine HUB-Plattform zug\u00e4nglich ist, alters- und sportartspezifische Benchmark-Werte. Dazu geh\u00f6ren auch auf Fu\u00dfballer zugeschnittene durchschnittliche Benchmarks, die es Praktikern erm\u00f6glichen, ihre eigenen Ergebnisse im Vergleich zu etablierten Standards zu kontextualisieren und zu interpretieren. Die Mehrheit der Spieler in der Studie, insbesondere die Spieler 5, 9 und 13, lagen sowohl f\u00fcr das linke als auch f\u00fcr das rechte Bein unter dem 50sten Perzentil der nordischen Durchschnittskraftwerte. Die Werte von Spieler 15 lagen um das 50. Perzentil, w\u00e4hrend die Werte von Spieler 8 \u00fcber dem 50. Perzentil lagen.<\/p>\n\n\n\n

          \n

          Dies deutet darauf hin, dass die Spieler in der Studie im Durchschnitt eher nordische Kraftwerte unter oder um den Median herum aufwiesen, was auf einen potenziellen Bereich zur Verbesserung der nordischen Kraft im Vergleich zu den angegebenen Perzentilen hinweist.<\/p>\n<\/blockquote>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          A few weeks ago, the VALD Performance system sent us their three pieces of equipment: Forcedecks, Force Frame, and NordBord. Expressing our gratitude to Sebastjan Potokar, Scott Vallace, and their entire support team is essential. 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