Nicolás De Silva

McC Sportski nutricionist i biolog, ISAK 3 Antropometrist

Iskusni nutricionist, biolog i ISAK antropometrist sa strašću za prilagođavanjem znanosti dnevnim rutinama sportaša. Njegova stručnost leži u optimizaciji sna, kronobiologiji, nogometnoj prehrani i evolucijskoj prehrani za vrhunske performanse.

Za sva pitanja vezana uz prehranu, slobodno se obratite Nicolásu putem njegovog LinkedIn profila.

The Four R's of recovery are Rehydrate, Refuel, Repair, and Relax.