Ultrax Science Hub Bloglar
- Domagoj Perić
- 7 dakika
Futbol gibi takım sporlarında, Güç ve Kondisyon (S&C) antrenörleri genellikle bir seansın ilk 15 dakikasını doğrudan oyuncularla çalışmak için kullanır. O sırada...
- Ivica Klunić
- 7 dakika
Giriş Futbol sahasında en iyi performansı elde etmek için hızlanma, sürat ve yön değiştirmenin ne kadar önemli olduğunu hepimiz biliyoruz. Futbol çok yönlü bir oyundur...
- Andrej Sedlar
- 8 dakika
Giriş Hamstring yaralanmaları, futbol gibi sprint içeren sporlarda en sık görülen yaralanmalar arasındadır. Maksimum hıza ulaşmak sadece oyun için değil, aynı zamanda...
- VALD Performans
- 11 dakika
Alex Natera, New South Wales Institute of Sport'ta Performans Destek Müdürü olarak görev yapmakta ve dünya çapında 40 uygulayıcıdan oluşan bir departmanı yönetmektedir...
- Nolan Lyon
- 7 dakika
- Marko Matušinskij
- 8 dakika
Günümüz spor dünyasında, takımlar ve kuruluşlar veri akışıyla karşı karşıya kaldıkça spor bilimcisinin rolü çok önemli hale geldi - bir "veri...
- Krešimir Šoš
- 11 dakika
Bu çalışmanın amacı, 20 metre koşu sırasında gövde hareketleri ile tüm vücut ivmesi, hızı ve performans süresi arasındaki ilişkiyi araştırmaktır.
- Marko Matušinskij
- 8 dakika
Bu makale, futbolda sprintin temel yönlerini etkili bir şekilde özetlemekte, periyotlama stratejileri, sprintin izlenmesi ve uygun dozajın tanımlanması hakkında değerli bilgiler sunmaktadır. Bir tanesi...
- Marko Matušinskij
- 12 dakika
Darbellay ve diğerlerinin (2020) çalışmasıyla bir bağlantı, Insiders ile işbirliği içinde yazılmıştır. Kısa bir süre önce Hannes ile anlayışlı bir sohbet gerçekleştirmenin zevkini yaşadım...
- VALD Performans
- 10 dakika
Matt Witt, Fizik Tedavi Doktoru ve VALD'de İş Geliştirme Müdürüdür. Matt daha önce New York Mets'te Performans Fizyoterapisti olarak çalışmıştır....
- Toni Modrić & Šime Veršić
- 7 dakika
Giriş Elit futbol, optimum maç hazırlığının çok önemli olduğu bir spordur. Özellikle koşu mesafesi ve yoğunluğu açısından fiziksel performans, oyunu önemli ölçüde etkiler, ...
- Oro Kas
- 7 dakika
Araştırma için Motivasyon Dünya çapında yılda birkaç yüz bin ÖÇB rekonstrüksiyonu yapılmaktadır. ÖÇB rekonstrüksiyonu yapılan sporcuların üçte biri 5 ay içinde yeniden sakatlanmaktadır. Birçoğu...
