Ultrax Science Hub Blogs
- Hugo Vicente
- 9 min
Einleitung Jeder Fußballer kennt die Routine: Unzählige Stunden auf dem Trainingsplatz, um an Techniken zu feilen, Strategien zu verfeinern und sich auf die Intensität des Spieltags vorzubereiten....
- Uroš Đedović
- 8 min
Einleitung In der heutigen Gesellschaft sind junge Sportler mit vielen Problemen konfrontiert. Die Teilnahme am Sport kann eine Gegenmaßnahme zu einem sitzenden Lebensstil sein, der eindeutig weit verbreitet und gefährlich ist....
- Andrej Sedlar
- 9 min
Integration der Höchstgeschwindigkeit in den wöchentlichen Mikrozyklus Um das Arbeitspensum in wöchentlichen Mikrozyklen zu bewältigen, ist es notwendig, eine adäquate Arbeitsbelastung zu finden, die...
- Domagoj Perić
- 7 min
In Mannschaftssportarten wie Fußball haben Kraft- und Konditionstrainer in der Regel die ersten 15 Minuten einer Trainingseinheit, um direkt mit den Spielern zu arbeiten. Bei...
- Ivica Klunić
- 7 min
Einleitung Wir alle wissen, wie wichtig Beschleunigung, Geschwindigkeit und Richtungswechsel für Spitzenleistungen auf dem Fußballfeld sind. Fußball ist ein multidirektionaler...
- Andrej Sedlar
- 8 min
Einleitung Kniesehnenverletzungen gehören zu den häufigsten Verletzungen bei Sportarten, bei denen gesprintet wird, wie etwa beim Fußball. Das Erreichen einer maximalen Geschwindigkeit ist nicht nur für das Spiel...
- VALD Leistung
- 11 min
Alex Natera ist Manager für Leistungsunterstützung am New South Wales Institute of Sport, wo er eine Abteilung mit 40 erstklassigen Fachleuten aus allen Bereichen...
- Nolan Lyon
- 7 min
- Marko Matušinskij
- 8 min
In der heutigen Sportwelt ist die Rolle des Sportwissenschaftlers von entscheidender Bedeutung, da Teams und Organisationen mit einer Flut von Daten konfrontiert sind - eine "Daten...
- Krešimir Šoš
- 11 min
Ziel dieser Studie war es, den Zusammenhang zwischen Rumpfbewegungen und Ganzkörperbeschleunigung, Geschwindigkeit und Leistungszeit während eines 20-Meter-Laufs zu...
- Marko Matušinskij
- 8 min
Dieser Artikel fasst die wichtigsten Aspekte des Sprintens im Fußball zusammen und bietet wertvolle Einblicke in Periodisierungsstrategien, die Überwachung des Sprintens und die Festlegung einer angemessenen Dosierung. Einer der...
- Marko Matušinskij
- 12 min
Ein Zusammenhang mit der Studie von Darbellay et al. (2020), geschrieben in Zusammenarbeit mit Insiders. Ich hatte kürzlich das Vergnügen eines aufschlussreichen Gesprächs mit Hannes...
